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2013/3/9 - 《怎麼做好喝的檸檬水》 檸檬水是鹼性的,有益健康。 檸檬水不要加糖,因為糖是癌細胞最佳養分。 加了糖就變成酸性,功效大打折扣,直接喝檸檬水 ...

《怎麼做好喝的檸檬水》


檸檬水是鹼性的,有益健康。

檸檬水不要加糖,因為糖是癌細胞最佳養分。

加了糖就變成酸性,功效大打折扣,直接喝檸檬水最好了。

利用低溫原理做出好喝的檸檬水 ---

物質釋放的速度會較慢,所以不苦不澀還有檸檬香。


作法︰

1. 中型檸檬1顆 (選皮薄、揑的下去、拿起來有重量的)

2. 冰涼的水 2000c.c. (或用冰塊加水)

3. 洗淨檸檬,連皮帶籽切薄片

4. 將檸檬薄片放進冰水中浸泡4個小時,撈出檸檬


喝完檸檬水,別忘了用清水潄口,以保謢牙齒的琺瑯質。


超級簡單的作法︰

檸檬 2-3片 放進杯子裡,加入飲用水成為〝鹼性水〞,

隨時喝上幾口,您將發現檸檬令人驚訝的好處!


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